Yoga y Mindfulness 3 . Asociación Cultural La Brújula Mágica

La Asociación Cultural La Brújula Mágica imparte este taller semanal de yoga y mindfulness en el Centro Cívico Río Ebro desde septiembre de 2025. Lo que distingue este programa de otras clases del barrio es el perfil de sus instructores: Isabel Blanco es psicóloga y cuenta con el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza; Ignacio Izquierdo acredita titulación específica en Mindfulness y Máster en Ergonomía. Esa combinación de salud mental y corporalidad no es casual —la asociación trabaja explícitamente la gestión del estrés basada en atención plena como parte del programa, no solo posturas.

Las sesiones duran hora y media (19:30 a 21:00 los jueves) y se desarrollan en grupos reducidos, lo que permite una atención más personalizada. La práctica combina yoga físico con técnicas de relajación y meditación, pensadas para quien quiere desconectar de la semana sin que la clase derive en un entrenamiento competitivo. El Ayuntamiento lo señala como actividad accesible, apto para todos los públicos.

El Centro Cívico Río Ebro (Edificio José Martí) está en la calle Alberto Duce, 2, en el Actur. Bien comunicado: pasan por allí las líneas 23, 28, 29, 42, 43 y 50 de bus y tranvía. El Actur tiene una vida asociativa de las más activas de Zaragoza, y el centro dispone de espacios habilitados específicamente para este tipo de actividades.

El curso va de septiembre de 2025 a junio de 2026 siguiendo el calendario escolar. La inscripción se gestiona directamente con La Brújula Mágica: teléfono 629 378 382 o correo labrujulamagicazaragoza@gmail.com. El precio es a consultar con la asociación —merece la pena llamar incluso si el grupo ya ha arrancado, ya que suelen gestionar incorporaciones a lo largo del curso.