Yoga y Mindfulness 1. Asociación Cultural La Brújula Mágica

La Brújula Mágica imparte este curso de yoga y mindfulness integrado en el programa de Actividades Estables 2025-2026 de los Centros Cívicos de Zaragoza. Durante todo el curso escolar —de septiembre a junio— las sesiones de los miércoles en el Centro Cívico Río Ebro combinan la práctica postural del yoga con técnicas de atención plena y relajación, en grupos de tamaño reducido que permiten un seguimiento más personal que una clase colectiva estándar.

La asociación lleva años especializándose en este tipo de programas para adultos: además del yoga, ofrecen yoga en silla, gestión del estrés basada en mindfulness, meditación y trabajo de espalda. De hecho, tienen su propia Escuela Ananda Yoga también en el Actur, en la calle María Zayas 2, lo que da una idea de la trayectoria y la seriedad del proyecto. El formato de curso anual —frente a talleres sueltos— es lo que le da valor real: permite una progresión continuada y la consolidación de un grupo estable a lo largo del año.

El Centro Cívico Río Ebro (Edificio José Martí) está en la calle Alberto Duce 2, en pleno Actur-Rey Fernando. Bien comunicado para quien no vive justo al lado: pasan por allí los autobuses 23, 28, 29, 42, 43 y 50, más la línea de tranvía. Las sesiones arrancan a las 17:00 y duran hora y media, un horario de tarde que encaja bien después del trabajo.

La inscripción se gestiona directamente con la entidad: 629 378 382 o labrujulamagicazaragoza@gmail.com. En septiembre suelen ofrecer una clase de prueba gratuita antes de formalizar la matrícula. El precio hay que consultarlo con la asociación. El programa sigue el calendario escolar y las plazas, con grupos reducidos, se cubren al comienzo de temporada.