Yoga en silla

Clases de yoga adaptadas para realizar en silla. Una opción suave y accesible para personas de todas las edades y condiciones físicas.

Los asistentes experimentarán una práctica de yoga enfocada en la movilidad, la flexibilidad y la relajación, todo ello adaptado al uso de una silla como apoyo. Se trabajarán posturas, respiración y técnicas de relajación.

Las clases se imparten en el Centro Cívico Miralbueno los jueves de 12:15 a 13:15, desde el 18 de septiembre de 2025 hasta el 18 de junio de 2026. Para consultar el precio, contacta con el centro. El centro está ubicado en la Plaza de la Rosa, s/n.