Talleres: "Cuidar sin enfermar"

Cuidar sin enfermar son dos talleres gratuitos para quienes cuidan de un familiar o allegado, dentro de la campaña del Servicio de Igualdad y Mujer del Ayuntamiento por el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, que se celebra cada 5 de noviembre. El desgaste físico y emocional de cuidar a otra persona es real, y el taller da herramientas para prevenirlo.

Lo imparte Patricia Gracia García, psiquiatra, en colaboración con el Colegio Oficial de Médicos de Zaragoza. Se trabaja cómo prevenir el desgaste y cómo cuidar la propia salud mientras se cuida de alguien más.

Hay dos sesiones, los martes 3 y 10 de noviembre, de 17:00 a 20:00, y basta con elegir una. Son en el Aula Casa de la Mujer. El plazo de inscripción se abre el 19 de octubre y las plazas son limitadas.