Taller de Yoga Visual

Name: Taller de Yoga Visual
Start: 2026-11-14T10:00+01:00
End: 2026-11-14T11:30+01:00
Location: Librería Albareda

🎭 Cultura

Cuándo: sábado, 14 de noviembre · 10:00
Precio: 25€
Dónde: Librería AlbaredaC. de José Luis Albareda, 19, Casco Antiguo, 50004 Zaragoza, España · Casco Histórico
Público: Todas las edades

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Taller de Yoga Visual en la Librería Albareda, con Ana María Osés. Sábado 14 de noviembre, de 10:00 a 11:30, para trabajar la atención, la relajación y el cansancio ocular de las pantallas. 25 €.

Ficha de Vive Zaragoza: vivezaragoza.es/hoy/evento/taller-de-yoga-visual

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Sobre este evento

Texto redactado con IA a partir de su fuente, Instagram @libreria_albareda, de donde salen también la fecha, el lugar y el precio. Cómo se hace

La Librería Albareda acoge el sábado 14 de noviembre un taller de Yoga Visual con Ana María Osés. Es un método de trabajo visual basado en la atención, la relajación y la incorporación de nuevos hábitos sobre cómo se mira y se usan los ojos en el día a día.

Durante el taller se presenta el enfoque del Yoga Visual y se trabajan distintas formas de ver, mirar y observar. Se revisan los hábitos relacionados con el uso cotidiano de la vista y se practican ejercicios de relajación visual.

También se habla del cansancio ocular asociado al uso prolongado de pantallas.

Va de 10:00 a 11:30 y la aportación es de 25 euros. Es en la librería de la calle Albareda 19. La información y las reservas se gestionan con Ana María Osés, en el 675 811 299, o en la propia librería, en el 976 443 603.