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Taller de bienestar psicológico y satisfacción con la vida cotidiana

🎭 Cultura

Cuándo: 21 abr — 26 may · 19:30Martes
Precio: Consultar precio
Dónde: Centro Cívico Esquinas del PsiquiátricoVía Univérsitas, 30-32 · Delicias
Público: Todas las edades

El estrés, las actitudes y los comportamientos psicológicos inadecuados son, junto con la depresión, los mayores obstáculos para alcanzar el bienestar psicológico y físico. Más de la cuarta parte de la población va a padecer a lo largo de su vida problemas graves de estrés o depresión y, tengamos o no estos problemas, todos desde el principio de nuestra existencia queremos mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar personal, es decir buscamos SER MáS FELICES. Para conseguirlo tenemos qu

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Sobre este evento

Texto redactado con IA a partir de su fuente, Ayuntamiento de Zaragoza, de donde salen también la fecha, el lugar y el precio. Cómo se hace

Este taller aborda cómo el estrés y otros factores psicológicos afectan nuestro bienestar, buscando estrategias para mejorar la calidad de vida y aumentar la felicidad personal.

Los asistentes explorarán herramientas y técnicas para manejar el estrés, modificar actitudes negativas y adoptar comportamientos más saludables, todo con el objetivo de alcanzar una mayor satisfacción en la vida diaria.

El taller se realiza los martes del 21 de abril al 26 de mayo de 19:30 a 21:00 en el Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico (Vía Univérsitas, 30-32). Consulta el precio directamente con la organización. Abierto a todos los públicos.