Pilates-Espalda sana 2. Deliz Jazz.

Pilates orientado a la salud de la espalda, organizado por la Asociación Deli-Jazz dentro del programa de Actividades Estables 2025-2026 de los Centros Cívicos de Zaragoza. Esta modalidad combina el trabajo postural propio del pilates con ejercicios específicos para fortalecer y movilizar la zona lumbar y dorsal —una propuesta más concreta que una clase genérica de fitness, pensada para quien tiene molestias de espalda o quiere prevenirlas con constancia.

Las sesiones se celebran todos los jueves a las 11:00, desde el 11 de septiembre de 2025 hasta el 18 de junio de 2026, siguiendo el calendario escolar. El horario de mañana encaja bien para personas con disponibilidad entre semana: mayores, trabajadores a turno de tarde o quien prefiere mover el cuerpo antes de comer. La actividad está dirigida al público general y cuenta con el sello de accesibilidad del Ayuntamiento de Zaragoza.

El espacio es el Centro Cívico Río Ebro, ubicado en el Edificio José Martí (C/ Alberto Duce, 2), en el barrio del Actur. Está bien comunicado: pasan por allí las líneas de bus y tranvía 23, 28, 29, 42, 43 y 50, así que llegar desde el centro o desde otros barrios no supone complicación.

Para apuntarte, contacta directamente con la Asociación Deli-Jazz: llama al 653 070 336 o escribe a mariajo.mati@hotmail.com. El precio se consulta con el organizador. Si te interesa el curso completo, conviene ponerse en contacto con antelación, ya que las plazas en actividades estables de Centros Cívicos suelen cubrirse pronto.