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Modo bienestar activado

🎪 Ocio

Cuándo: 15 abr — 17 jun · Hora por confirmarLunes a viernes
Precio: Consultar precio
Dónde: Espacio Joven IbercajaPaseo de Fernando el Católico, 1-3 · Universidad
Público: Todas las edades

A través de sesiones temáticas, de carácter teórico práctico se abordarán cuestiones clave como la influencia de los pensamientos en la experiencia diaria, la gestión del estrés y las emociones en entornos altamente demandantes, y la importancia de la transmisión de valores. Estas actividades están diseñadas para fomentar la resiliencia, el autoconocimiento y la capacidad de afrontar los retos propios de la juventud, promoviendo así una vida más plena y equilibrada.

Ficha de Vive Zaragoza: vivezaragoza.es/hoy/evento/modo-bienestar-activado

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Sobre este evento

Texto redactado con IA a partir de su fuente, Ayuntamiento de Zaragoza, de donde salen también la fecha, el lugar y el precio. Cómo se hace

Sesiones teórico-prácticas sobre cómo los pensamientos influyen en nuestra vida, cómo gestionar el estrés y las emociones, y la importancia de los valores. El objetivo es promover una vida equilibrada.

Los asistentes aprenderán sobre resiliencia y autoconocimiento, con herramientas para afrontar los desafíos diarios, especialmente los relacionados con la juventud.

El evento se celebra en el Espacio Joven Ibercaja (Paseo Fernando el Católico, 1-3). Las sesiones son de lunes a viernes, del 15 de abril al 17 de junio. El precio se debe consultar.