Este evento ya ha terminado. Echa un vistazo a los eventos similares de más abajo.

Masterclass de Defensa Personal para Mujeres

⚽ Deporte

Cuándo: 30 sept — 1 oct · 11:00Miércoles, Jueves
Precio: Gratis
Dónde: Pabellón Polideportivo Universitario. Campus San FranciscoC/ Pedro Cerbuna, 12 · Universidad
Público: Todas las edades

Masterclass gratuita de autodefensa para mujeres mayores de edad, con charla y práctica de suelta de agarres y golpeos, en el Pabellón Universitario San Francisco. 30 de septiembre y 1 de octubre, dos turnos diarios de 2h.

Ficha de Vive Zaragoza: vivezaragoza.es/hoy/evento/masterclass-de-defensa-personal-para-mujeres

Más planes en Zaragoza

Qué hacer en Universidad Conferencias en Zaragoza Planes gratis en Zaragoza

Sobre este evento

Texto redactado con IA a partir de su fuente, Ayuntamiento de Zaragoza, de donde salen también la fecha, el lugar y el precio. Cómo se hace

Es una masterclass de autodefensa dirigida a mujeres mayores de edad, organizada con el Vicerrectorado de Comunidad Universitaria y Compromiso Social de la Universidad de Zaragoza. El objetivo es dar herramientas básicas de autoprotección para mejorar la seguridad personal y saber reaccionar ante una situación de violencia.

Cada sesión arranca con una charla de 30 a 40 minutos sobre medidas de autoprotección. Después llega la parte práctica, con suelta de agarres, defensa ante agresiones sexuales, golpeos, uso de elementos de fortuna y desplazamientos para escapar del agresor.

Hay cuatro turnos entre el miércoles 30 de septiembre y el jueves 1 de octubre, de 11:00 a 13:00h y de 17:00 a 19:00h cada día. Cada sesión dura dos horas y solo se puede elegir una.

Es gratuita y dirigida a mujeres mayores de 18 años, en el Pabellón Polideportivo Universitario del Campus San Francisco. Hay que llevar calcetines, móvil y toalla, e inscribirse antes online, con plazo hasta el 30 de septiembre.