Iniciación al crosstraining
⚽ Deporte- Cuándo
- viernes, 24 de abril · 19:30
- Precio
- Gratis
- Dónde
- Escuela Internacional de Artes Marciales MixtasPALLADIO, ANDREA, 12 · Torrero-La Paz
- Público
- Todas las edades
Taller sobre el entrenamiento de fuerza y resistencia en el que conoceremos cómo colocar nuestro cuerpo al realizar este tipo de ejercicio y aprenderemos a crear nuestro propio entrenamiento de fuerza.
Sobre este evento
Taller de iniciación al crosstraining, una disciplina que combina fuerza y resistencia. Aprenderás los fundamentos para realizar los ejercicios correctamente y evitar lesiones.
En este taller práctico, te enseñarán a colocar tu cuerpo adecuadamente durante el entrenamiento. También aprenderás a diseñar tu propia rutina de ejercicios de fuerza.
El taller es gratuito y tendrá lugar el 24 de abril de 2026, de 19:30 a 21:00 en la Escuela Internacional de Artes Marciales Mixtas (C/ Andrea Palladio, 12). Abierto a todas las edades.
Fuente: Ayuntamiento de Zaragoza