Hot Yoga (+18)
⚽ Deporte- Cuándo
- domingo, 19 de abril · 10:30
- Precio
- Gratis
- Dónde
- VIDHA HOT YOGA S.L.CALLE TOMÁS PELAYO, 30 · Delicias
- Público
- Todas las edades
Yoga moderno que se practica a 40 grados y 40% de humedad durante 90 minutos. Gracias al calor con humedad, a la secuencia de posturas y la respiración, es un el método de yoga muy eficaz para conseguir una excelente forma física, adquirir energía vital y calmar la mente. Se trabaja la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio con posturas aptas para todos los niveles. El calor es un reto mental: mantener las posturas en estas condiciones, supone una meditación activa calmando el estrés, aumentand
Sobre este evento
Hot Yoga es una clase de yoga moderna que se realiza en una sala a 40 grados de temperatura y 40% de humedad. El estudio Vidha Hot Yoga organiza esta sesión.
Durante 90 minutos, los asistentes practicarán una secuencia de posturas diseñadas para todos los niveles. El calor ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, a la vez que se busca la calma mental.
Esta sesión gratuita tendrá lugar el 19 de abril de 2026, de 10:30 a 12:30, en Vidha Hot Yoga (Calle Tomás Pelayo, 30, barrio Delicias). No hay restricción de edad.
Fuente: Ayuntamiento de Zaragoza