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Hot Yoga (+18)

⚽ Deporte

Cuándo: domingo, 19 de abril · 10:30
Precio: Gratis
Dónde: VIDHA HOT YOGA S.L.CALLE TOMÁS PELAYO, 30 · Casablanca
Público: Todas las edades

Yoga moderno que se práctica a 40 grados y 40% de humedad durante 90 minutos. Gracias al calor con humedad, a la secuencia de posturas y la respiración, es un el método de yoga muy eficaz para conseguir una excelente forma física, adquirir energía vital y calmar la mente. Se trabaja la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio con posturas aptas para todos los niveles. El calor es un reto mental: mantener las posturas en estas condiciones, supone una meditación activa calmando el estrés, aumentand

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Sobre este evento

Texto redactado con IA a partir de su fuente, Ayuntamiento de Zaragoza, de donde salen también la fecha, el lugar y el precio. Cómo se hace

Hot Yoga es una clase de yoga moderna que se realiza en una sala a 40 grados de temperatura y 40% de humedad. El estudio Vidha Hot Yoga organiza esta sesión.

Durante 90 minutos, los asistentes practicarán una secuencia de posturas diseñadas para todos los niveles. El calor ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, a la vez que se busca la calma mental.

Esta sesión gratuita tendrá lugar el 19 de abril de 2026, de 10:30 a 12:30, en Vidha Hot Yoga (Calle Tomás Pelayo, 30, barrio Delicias). No hay restricción de edad.