Hatha Yoga (Asociación Respira Calma)

La Asociación Respira Calma ofrece cada martes clases de Hatha Yoga en el Centro Cívico Estación del Norte, dentro del programa municipal de Actividades Estables 2025-2026 que cede espacio a entidades ciudadanas en los centros cívicos de la ciudad. Las sesiones duran hora y media —de 17:00 a 18:30— y se mantienen durante todo el curso escolar, de septiembre a junio.

El enfoque de Respira Calma va hacia la escucha del cuerpo: trabajo postural combinado con técnicas de respiración que buscan liberar tensiones acumuladas y mejorar el bienestar cotidiano. La misma asociación participa también en "El Andén del Bienestar", un programa del propio centro que une yoga, música y teatro con el objetivo de fortalecer la conexión emocional y la calidad de vida. Eso da una idea de cómo entienden la práctica: accesible, sin prisa, con atención a la presencia antes que a la exigencia física. El precio se consulta directamente con la entidad; para inscribirse hay que contactar a través del teléfono 611 626 867 o escribir a asociacionrespiracalma@gmail.com.

El Centro Cívico Estación del Norte está en la calle Perdiguera, 7, en el Arrabal, uno de los barrios con más solera de Zaragoza junto al Ebro. Llegar en transporte público es sencillo: las líneas de autobús 28, 29, 35 y 36, así como el tranvía, tienen parada cercana.

La temporada 2025-2026 cierra el 21 de junio; si te interesa apuntarte al próximo curso, lo más práctico es contactar con la asociación a principios de septiembre, antes de que se cubran las plazas.