Habilidades para la vida: Primeros auxilios emocionales

Name: Habilidades para la vida: Primeros auxilios emocionales
Start: 2026-10-21T00:00
End: 2026-10-21T00:00
Location: Espacio Joven Ibercaja

🎪 Ocio

Cuándo: miércoles, 21 de octubre · Hora por confirmar
Duración: 1h 30min
Precio: Gratis
Dónde: Espacio Joven IbercajaPaseo de Fernando el Católico, 1-3 · Romareda
Público: Todas las edades

Inscripción previa obligatoria

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Esta charla tiene un enfoque teórico práctico dirigida a las personas que deseen tener una idea general de cómo funciona nuestro sistema nervioso o el de cualquier persona desde la teoría polivagal desarrollada por Stephen Porges. Desde este enfoque podemos entender las respuestas habituales que presenta una persona ante una crisis.

Ficha de Vive Zaragoza: vivezaragoza.es/hoy/evento/habilidades-para-la-vida-primeros-auxilios-emocionales

Sobre este evento

Esta charla explica, con teoría y práctica, cómo funciona el sistema nervioso ante una crisis, desde la teoría polivagal que desarrolló Stephen Porges. Sirve para entender las reacciones habituales de una persona cuando algo la desborda.

La imparte Marta Romance González, psicóloga sanitaria con acreditación nacional en psicología de emergencias y catástrofes. Enseña herramientas para que cada uno regule su propio sistema nervioso, y cómo dar primeros auxilios emocionales a alguien que está en crisis. La parte práctica incluye ejercicios de rol para entender qué le pasa a una persona en una situación traumática.

Es en el Espacio Joven Fundación Ibercaja, dirigida a jóvenes a partir de 16 años. Dura hora y media, de 19:00 a 20:30, y el aforo es de 50 personas.

La entrada es gratuita, con inscripción previa a través de la web de Fundación Ibercaja.