Gimnasia mantenimiento 2. BOIRA

Tres mañanas a la semana de ejercicio suave y constante: eso es lo que ofrece el grupo de gimnasia de mantenimiento número 2 de la Asociación de Mujeres Actur Boira en el Centro Cívico Río Ebro. Cada sesión dura 45 minutos —lunes, miércoles y viernes de 09:15 a 10:00— y el programa arranca en septiembre y llega hasta junio, siguiendo el calendario escolar. No es un cursillo puntual: son nueve meses de rutina física semanal al precio de un café al día.

La Asociación de Mujeres Actur Boira lleva décadas arraigada en el Actur, con más de 700 socias y cerca de 900 participantes activas en sus actividades, repartidas en varios locales del barrio. La gimnasia de mantenimiento es uno de sus programas más consolidados: la asociación gestiona varios grupos (el 1, el 2, el 3 y el 5) en el mismo centro cívico, lo que da idea de la demanda que tiene. El enfoque es el mantenimiento físico general —movilidad, fuerza suave, coordinación— sin impacto elevado, pensado para quien quiere mantenerse activo sin exigencias de alta intensidad.

El Centro Cívico Río Ebro —Edificio José Martí, en la calle Alberto Duce, 2— está bien comunicado en transporte público: pasan los buses 23, 28, 29, 42, 43 y el tranvía 50. El Actur es un barrio residencial con mucho verde y servicios, uno de los más grandes de Zaragoza, y el centro cívico actúa como punto de encuentro del tejido asociativo del distrito.

Para apuntarse, hay que contactar directamente con la Asociación de Mujeres Actur Boira: teléfono 976 515 353 o correo acturboira@gmail.com. El precio no está publicado en la web municipal —conviene preguntarlo al inscribirse. Las plazas siguen el sistema habitual de actividades estables de los centros cívicos, así que si te interesa el próximo curso, lo mejor es ponerse en contacto antes de que empiece septiembre.