Gap Body Tono (AAVV Tío Jorge Arrabal)

Cada jueves a las 17:00, la Sala Dinámica del Centro Cívico Estación del Norte del Arrabal se convierte en sala de fitness de barrio. La clase combina dos disciplinas complementarias: GAP —trabajo específico de Glúteos, Abdomen y Piernas mediante ejercicios de bajo impacto y alta repetición— y Body Tono Aeróbico, que añade trabajo cardiovascular para activar el gasto calórico mientras se fortalece el cuerpo. Una sesión de 60 minutos que cunde, sin salir del barrio.

La organizan los propios vecinos: la AAVV Tío Jorge Arrabal pone en marcha esta actividad dentro de su programa estable de cursos para el curso 2025-2026, que se extiende del 8 de septiembre de 2025 al 21 de junio de 2026. La cuota mensual es de 25 euros para socios de la asociación (requiere además abonar la cuota de socio anual de 10 euros) y de 30 euros para quienes no lo sean. Las plazas son limitadas y la clase queda condicionada a alcanzar un mínimo de inscritos, así que cuantos más vecinos se animen, más seguro sale el grupo adelante.

El Centro Cívico Estación del Norte está en la Calle Perdiguera 7, bien arrancado del corazón del Arrabal. Líneas de bus y tranvía 28, 29, 35 y 36 paran cerca; las instalaciones son accesibles, con entrada a nivel, ascensores y aseos adaptados. El propio centro depende de la Junta Municipal El Rabal y acoge buena parte de la vida asociativa del barrio a lo largo del año.

Para inscribirse hay que acudir en persona a la sede de la Asociación de Vecinos, en Pano y Ruata 9-11 local, de lunes a jueves de 17:00 a 19:00. El plazo de inscripción suele abrirse en septiembre. Si tienes dudas, puedes llamar a Sole (651 44 50 36), a Marimer (669 76 46 34) o al teléfono de la asociación: 976 061 824.