Espacio Bienestar. Nutrición para activarte con Martina Vazquez de NutriVazquez

Name: Espacio Bienestar. Nutrición para activarte con Martina Vazquez de NutriVazquez
Start: 2026-11-04T18:00+01:00
End: 2026-11-04T19:30+01:00
Location: Espacio Joven Ibercaja

🎭 Cultura

Cuándo: miércoles, 4 de noviembre · 18:00
Precio: Gratis
Dónde: Espacio Joven IbercajaPaseo de Fernando el Católico, 1-3 · Universidad
Público: Todas las edades

Inscripción previa obligatoria

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Charla gratuita sobre cómo la alimentación influye en la energía diaria, con Martina Vazquez de NutriVazquez. Miércoles 4 de noviembre, de 18 a 19.30 h, en el Espacio Joven Ibercaja. Inscripción previa.

Ficha de Vive Zaragoza: vivezaragoza.es/hoy/evento/espacio-bienestar-nutricion-para-activarte

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Sobre este evento

Texto redactado con IA a partir de su fuente, Fundación Ibercaja, de donde salen también la fecha, el lugar y el precio. Cómo se hace

Martina Vazquez, de NutriVazquez, imparte una charla para quien se nota cansado a lo largo del día o tiene problemas para mantener la energía y la concentración. Explica cómo influye lo que se come en el ánimo y qué alimentos ayudan a mantenerse activo.

El planteamiento es práctico y sin soluciones milagrosas. Habla de organizar las comidas para evitar los bajones de energía, de elegir mejor los alimentos y de cuidar la hidratación.

Se celebra el miércoles 4 de noviembre de 2026, de 18 a 19.30 h, en el Espacio Joven Ibercaja, en el paseo de Fernando el Católico, 1-3. Forma parte del ciclo Espacio Bienestar de Fundación Ibercaja.

La actividad es gratuita. El aforo es de 60 personas y hay que inscribirse antes en la web de Fundación Ibercaja.