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Bienestar psicológico y satisfacción con la vida cotidiana

🎭 Cultura

Cuándo: 21 abr — 26 may · 19:30Martes
Precio: 30€
Dónde: Centro Cívico Esquinas del PsiquiátricoVía Univérsitas, 30-32 · Delicias
Público: Todas las edades

El estrés, las actitudes y los comportamientos psicológicos inadecuados son, junto con la depresión, los mayores obstáculos para alcanzar el bienestar psicológico y físico. Más de la cuarta parte de la población va a padecer a lo largo de su vida problemas graves de estrés o depresión y, tengamos o no estos problemas, todos desde el principio de nuestra existencia queremos mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar personal, es decir buscamos SER MÁS FELICES. Para conseguirlo tenemos qu

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Sobre este evento

Texto redactado con IA a partir de su fuente, Ayuntamiento de Zaragoza, de donde salen también la fecha, el lugar y el precio. Cómo se hace

Este ciclo aborda cómo el estrés y las actitudes psicológicas influyen en el bienestar. Se centra en estrategias para mejorar la calidad de vida y alcanzar una mayor felicidad personal.

El curso explorará cómo superar obstáculos psicológicos y potenciar el bienestar físico y mental. Los asistentes aprenderán herramientas prácticas para aplicar en su día a día.

Se celebra los martes del 21 de abril al 26 de mayo de 19:30 a 21:00 en el Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico (Vía Univérsitas, 30-32). El precio se debe consultar.