Yoga Pilates

Combina ejercicios de Pilates con la respiración y la relajación del Hatha Yoga. Lo organiza la Asociación de Mujeres A.G.U.A., que lleva desde 1999 dando actividades de bienestar físico y emocional en Zaragoza, con clases pensadas también para personas con pocos recursos o con discapacidad.

La sesión busca fortalecer el cuerpo y, a la vez, calmar la mente. Está indicada para personas activas que quieran mantener la espalda en buen tono y trabajar la musculatura en general. No hace falta experiencia previa ni haber hecho yoga o pilates antes.

Se imparte los martes y jueves de 9:30 a 10:30 en la sede de la asociación, en la calle Sevilla, 17. El curso arranca el 15 de septiembre y sigue hasta el 15 de junio.

Cuesta 132 euros al trimestre, unos 44 euros al mes, más una cuota de afiliación anual de 20 euros. La inscripción se hace enviando la ficha a [email protected] o rellenándola en asociacionagua.org.